Då plockar vi bort lite mer
Var och träffade Elisabeth idag och jag har faktiskt gått ner i vikt men inte tillräckligt mycket och det jävliga är att jag gått ner muskler och inte fett, jag blir så less på att det itne händer något. Eller jo händer gör det ju men inte tillräckligt snabbt och jag går ju ner fel asker. Så nu har vi plockat bort lite fler saker i kosten och hoppas på att det blir bättre till nästa vecka.
rör på dig mera så kommer du tappa vikt, jag lovar.. lycka till :)
Har du någon stegräknare så att du vet om det är hur mycket du rör dig som är felet och inte själva kosten? Fortsätt kämpa!
Nej tyvär så har jag inte det, men jag har ändrat kosten helt går till gym minst en gång i veckan oftast två eller tre gånger och tar promenader de övriga dagarna. Inget av detta har jag gjort innan, då har jag suttit hemma och druckit cola typ så jag fattar inte varför det inte händer mer.
allt bra?:)
