Viktigt!

Nej jag är inte fullt normal
Nej jag är inte fullt normal
Nu var det ett tag sen sist men det känns som det är dags för en dust med vågen igen


Syns det lite skillnad?
Jag har fått kommentarer både här och där om att jag blivit smalare men jag har inte sett det själv, men jo visst syns det lite skillnad allt. Nu har jag visserligen kläder på mig på "efter" bilden men det är ju skillnad, till och med jag ser den. Wohoo!
Motivation, inspiration kalla det vad fan du vill men den här kroppen ska tillbaka!
Nu ska kilona bort!

Dags igen
Sist valde jag att göra "kissande hunden" 3*10 på varje ben, nu är det dags igen. Vet att jag tog ett kort när jag gjorde det men kan inte hitta det nu, ja det är ju ni som bestämmer vad blir det denna gången?
I want candy


Hälsotallrik
När jag var hos Annika i helgen passade hon på att ta med mig för att köpa en Hälsotallrik, otroligt gott (jag slängde med lite svarta oliver på min med) och jag fick se hur Slejman (från biggest loser) ser ut nu. Wow är det enda ordet jag kan komma på, jag är seriöst mållös. Men det är värt att säga det igen, wow!
Utmana mig
Eftersom motivationen titt som tätt tryter så tänkte jag att vi kan börja med en ny grej här, ni utmanar mig! Det ska vara realistiskt eftersom jag har kondition som en knubbsäl, men kommentera med det du vill att jag ska göra. Det kan vara springa tio sammanhängande minuter på löpbandet eller kanske intervallträning, 50 armhävningar (kräv inte att det ska vara sammanhängande då haha) eller vad ni nu kan komma på ja endast fantasin sätter gränser. Någon eller några dagar i veckan väljer jag ut en utmaning och gör den och skriver sedan hur det har gått här, ett super bra sätt att få tillbaka min motivation. Är ni riktigt snälla mot mig nu kanske jag till och med filmar när jag (vad jag bara kan anta) håller på att dö.
Invägning
Hade ju helt glömt bort att det var dags för invägning, som ni märkt på inläggen i bloggen har jag inte legat på tipp topp nivå den sista tiden precis. Och det i sin tur resulterade i en viktuppgång, men ska man bara se till invägningen idag och den förra publicerade så är det ändå en viktnedgång så över lag är jag nöjd. Nu är motivationen tillbaka igen och jag börjar sakteligen må bättre själv så nästa månad blir det ett stort minus har jag bestämt!
Idag serveras det kyckling i lergryta
Förstår inte varför vi inte äter det oftare det är ju så himla gott, visst tar det en stund men det sköter ju sig självt. Efter middagen blir det en tur på promenadbandet, hade sån otur med det. Det är ett ihopfällbart för det inte ska ta för stor plats men jag upptäckte när det skulle in under sängen att det är några centimeter för högt för att få in där. Får bli ett nytt rens i klädkammaren så det får plats där inne för ståendes mot väggen i sovrummet går inte och inte heller framme i vardagsrummet.
Det är inte helt fel med en pt hemma
Kör jag plankan skriker båda ungarna "igen! igen!" om jag inte orkar mer, samma gäller visst för motionsbandet. Varvade mellan att jogga och gå snabbt men så fort jag sänkte ner tempot och slutade jogga skrek Jadie "spring mamma!", jisses va vältränad jag kommer bli nu haha.
Idag har jag skaffat mig en ny bästa vän
Och då menar jag inte personen i bakgrunden som försöker göra sig lustig...
Woohoooooo!
Invägning
Jag visste som sagt att jag inte nått mitt mål på 3kg men det är okej, eftersom jag varit sjuk har jag ju inte kunnat träna som vanligt men nu är jag igång igen så nästa månad hoppas jag på att jag når mitt månadsmål.
Känns så härligt att det ändå är ett par kg sen min och Annikas utmaning började och jag kan tala om att det är -19kg om man räknar från förlossningsdagen, wohoo!
Jag trotsade förkylningen
och körde ett tabata pass á la lofsan style, några förändringar gjorde jag så jag kände att jag orkade med men det känns skit bra nu. Jag är inte helt hundra i kroppen än för jag snorar och hostar som en idiot fortfarande och hade egentligen bestämt mig för att vänta tills jag var helt frisk, men allvarligt talat så är det inte realistiskt och jag har ju faktiskt inte ont i halsen och kroppen längre så jag tänkte att jag får sluta mesa och köra på helt enkelt. Jag märker väl i morgon om jag tränade för tidigt eller inte men just nu känns det bara kanon i kroppen, mina lår håller dock inte med mig men va fan det är ju ett bra tecken.
Vikten har stått stilla nu och det är faktiskt invägning i morgon, jag vet att jag inte nått mitt månadsmål men det känns okej ändå. Jag har ju varit dunderförkyld min ischias har spökat osv men det känns som att jag är på g nu igen, det kommer bara bli bättre nu!
Däremot har jag märkt att jag fortfarande tampas med cola beroendet, efter en jobbig natt får jag precis som vid avvänjningen super huvudvärk och vad gör "lilla" jag då? Jo jag intalar mig själv att det är okej att köpa en burk cola fast jag vet att det inte är det, jag måste sluta med det här nu. Helgerna är okej men inte vardagarna jag var ju så bestämd på det i början och det gick skit bra, men det är bara på´t igen. Funderar på om jag ska ta några cola fria helger med bara för att rensa ut colan ordentligt igen som jag gjorde i början, det är mycket just nu på alla plan i mitt liv känner jag men det ska inte få sänka mig. Det ska göra mig starkare och jag ska lyckas...
Har ni saknat mig?
Dagen bestod som vanligt av plugg och åter plugg, har däremot fått höra inte mindre än TRE gånger idag att det syns att jag blivit smalare i ansiktet. Känns kanon eftersom jag inte ser det själv än, nu ikväll slog jag på stort och gick på ett baspass. Vilade i 30 minuter och sen körde jag ett boxningspass, fasen va bra jag mår i kroppen nu (bortsett från att det bara small till på vägen hem och jag är jätte förkyld). Hittade även träningsbyxorna och toppen jag velat ha till reapris idag så jag slog till på dom och är sjukt nöjd.
Nu blir det film och mys med älsklingen för det tycker jag att jag förtjänar, morgondagen består återigen av pluggande och på kvällen har jag bokat in ett baspass. Tjipp tjillevipp alla fina, hoppas ni inte tycker jag är allt för tråkig just nu. Det svider lite grann (nej ganska mycket faktiskt) att inte ha lika mycket tid för er just nu men skolan och träningen kräver mycket och den övriga tiden går som ni kanske förstår till barnen.
Har haft en mysig morgon med barnen
Men nu blir det andra bullar, ett pass på gymmet står på schemat. Undrar om jag kommer dö idag? Passet var jobbigt (men skönt) nog i måndags och idag ger jag mig på det med mensvärk med, wish me luck nu drar jag mig mot gymmet!